★寝てもなかなかスッキリしない首・肩の懲りや疲労 ★肩や首筋の懲りで起こる筋肉の緊張性頭痛 ★30分〜60分ほぐしてもらっても、次の日にはこっている このような肩こりには、ご自身の寝ている間に働く回復力で肩こりをスッキリした状態にもっていくことがベスト。 それには眠る前に肩こりの原因である腕や目・頭を時間をかけて心地良くほぐし、もちろん首や肩も心地良くその夜眠れる状態にまでほぐすことが大事です。肩や首筋に強すぎる刺激を与えてもかえって夜に緊張します。 リリ・プレでの肩こりを癒す施術は、腕の刺激以外は心地良いぐらいの圧力で筋肉をほぎします。また首筋や頭は仰向けで頭を支えながら頭の重みを利用して施術するので無理な力は使いません。 そのような施術によって、当日終わった後よりも次の日の朝がスッキリ感を感じて頂けます。 この肩こりコースは、肩こりが酷い方には一度時間を作っていただき、受けて頂きたいコースです。 |